小学生のころ、高学年より太り始めたので
実は、結構ダイエットに興味があります。
今まで、ダイエット本はおそらく、合計したら
50冊くらいは読んだと思います。
これだけやれば、もう大体のメソッド
どうやったら痩せるのか
これは分かり切っているのです。
何を食べれば太るのかも然り。
どうやらダイエットは大きく分けると2つ
毒素を出す系(マクロビ食など)か、糖質をやたら抑えて肉類をとりまくる
これらに集約されているようです。
それに運動その他がついてくるのでしょうが、どの方法もそれなりには効果があるものでしょう。
もちろん、人によって合う、合わないはあるのでしょうが、大切なのはココ。
「どの方法も、それなりには効果がある」
だから、この方法で行く、と決めたら
「言われたと~りに、言われたそのまんま」
やり続けるのが、実は一番効果的なんです。
こうやると効果がでるよ!と言われたことを
「完コピ」
することがポイントです。
完全にコピー。
そのまんまやるんです。
ところが、これが中々できないんですね。
僕だってそうです。ダイエットにしろ、音楽にしろ、ビジネスにしろ、
本当に、わかっちゃいるけども
プロの言ってる「シンプルなこと」を続けるのって、
素人にとって、本当に難しい。
でも、プロからすると
だから伸びないんだって!と一目瞭然なのだと思います。
こうやりゃ「簡単」なのに。「絶対」伸びるのに・・・
そう、プロのメソッドほど「シンプル」で「簡単」です。
よくわかっていない人ほど、小難しく言ったりする場合が多かったりします。
プロの言っていることの「完コピ」こそが、成果を出す秘訣です。
自分を振り返るからこそ思うんです。
うまくいかないときって、やっぱり先生やプロの言っている通りにやってないですもん・・・。
どこかで「ま、いっか」「ここはこれでいいや」「これはこんなもんで」
と、「完コピ」できていません(笑)
で、結果がでないんです。
プロからしたら、そりゃそうだよ、やれてないもん!と。
Leon